L’orecchio chiuso può essere un fastidio comune, spesso dovuto a cambiamenti di pressione, accumulo di cerume o infezioni. Ecco dieci rimedi naturali per alleviare rapidamente questo problema.
- Vapore caldo: Inala vapore caldo per aprire le vie respiratorie e favorire il drenaggio dell’orecchio. Puoi farlo attraverso una doccia calda o usando un asciugamano caldo sulla testa.
- Gocce di acqua salata: Miscelare un cucchiaino di sale in un bicchiere d’acqua, imbevi un batuffolo di cotone e lascialo agire nell’orecchio per qualche minuto per sciogliere il cerume.
- Manovra di Valsalva: Tieni il naso e chiudi la bocca, quindi soffia delicatamente. Questo aiuta a equalizzare la pressione nell’orecchio.
- Aceto di mele: Può ridurre l’infiammazione; mescola parti uguali di aceto di mele e acqua e applica 2-3 gocce nell’orecchio colpito.
- Impacchi caldi: Applicare un impacco caldo all’esterno dell’orecchio può alleviare il dolore e aiutare a sciogliere il cerume.
- Olio d’oliva: Riscalda leggermente l’olio d’oliva e applicane alcune gocce nell’orecchio per ammorbidirne il contenuto.
- Uva passa: Masticare uva passa o altri alimenti morbidi può aiutare a bilanciare la pressione nelle orecchie.
- Ginger tea: Bevete tè allo zenzero per le sue proprietà antinfiammatorie che possono aiutare a calmare l’infiammazione nell’orecchio.
- Massaggi: Massaggia delicatamente l’area intorno all’orecchio e la mascella per migliorare la circolazione e alleviare la pressione.
- Rimanere idratati: Bere liquidi in abbondanza mantiene le mucose idratate e facilita il drenaggio dei fluidi accumulati.
Provando questi rimedi naturali, puoi affrontare il problema dell’orecchio chiuso in modo efficace e veloce. Se il disagio persiste, consulta sempre un medico.
